Objevte, čím je čínská masáž jiná: meridiány, akupresura, reálné účinky na tělo. Průvodce, tipy a fakta o tradičních technikách, které dávají smysl i dnes.
Masáže ve Strakonicích – červen 2025: co jsme pro vás připravili
Tento archiv shrnuje články publikované v červnu 2025. Najdete tu praktické informace o typech masáží, jejich účincích a konkrétní tipy, jak si z návštěvy v salónech ve Strakonicích odnést co nejvíc. Pokud řešíte napětí, špatný spánek nebo chcete zlepšit pleť, níže rychle najdete, který článek vám pomůže.
Nejčtenější témata a co z nich dostanete
Čínská masáž: článek vysvětluje práci s meridiány a akupresurou. Dozvíte se, proč jde o víc než jen tlak na svaly — jde o ovlivnění toku energie a o konkrétní techniky, které se hodí při bolestech zad nebo napětí.
Thajská masáž: popisuje protahovací prvky a tlakové body, které zlepšují pohyblivost a ulevují od chronických bolestí. Najdete rady, co očekávat při první návštěvě a jak si říct o správnou intenzitu.
Čokoládová masáž (více článků): tři texty rozebírají antioxidanty v čokoládě, vliv na pokožku a tipy pro domácí kúru. Čokoláda podporuje hydrataci a pružnost pleti — článek obsahuje praktické domácí recepty a doporučení, kdy si raději dopřát profesionální proceduru.
Reflexní masáž: zaměřuje se na body na chodidlech a rukou, které ovlivňují spánek. Naučíte se, které body masírovat večer, jak postupovat bezpečně a kdy vyhledat zkušeného terapeuta.
Lomi lomi (havajská masáž): popis rituálu a proč se při něm používá i předloktí. Hlavní přínos je uvolnění mysli a plynulé pohyby, které vytvářejí pocit hluboké relaxace.
Medová masáž: seznam pěti důvodů, proč ji zkusit — detoxikace, zlepšení prokrvení a úleva od napětí. Článek dává i varování pro alergiky a tipy, jak pečovat o kůži po proceduře.
Praktické tipy jak vybrat masáž a připravit se
Před návštěvou: napiš nebo zavolej do salonu, popiš zdravotní potíže a zeptej se na certifikace masérů. Doporučená délka sezení je obvykle 60 nebo 90 minut; pro terapeutické bloky volte delší čas.
Během masáže: jasně komunikuj tlak a případnou nepohodu. Necítíš-li rozdíl do 24 hodin po masáži, nahlas to — někdy je potřeba upravit techniku nebo frekvenci návštěv.
Po masáži: pij vodu, dej si klidný den a vyhni se těžkému cvičení. Pro domácí péči použij jemný peeling po čokoládové nebo medové masáži a hydratační krém.
Pokud nevíš, co zvolit, začni relaxační klasikou a podle reakce těla přejdi na specializované procedury (reflexní terapie pro spánek, thajská pro mobilitu, čínská pro energetické bloky).
Všechny články v archivu jsou psané prakticky — najdeš v nich konkrétní rady a rychlé postupy. Chceš-li poradit přímo pro tvůj problém, napiš nebo se zastav v jednom z místních salonů ve Strakonicích.
Čokoládová masáž není jen voňavý relax, ale skutečně silný antioxidant pro tělo i mysl. Jak funguje, jaké má zdravotní výhody a proč si ji vyzkoušet? Vše najdete v tomto článku.
Thajské masáže nejsou jen relaxace, ale mají i spoustu zdravotních přínosů. V článku se dozvíte, jak fungují, pro koho jsou vhodné a proč je lidé používají i při bolestech zad. Zjistíte, co očekávat při první návštěvě a na co si dát pozor při výběru salónu. Nechybí ani tipy, jak z masáže vytěžit maximum. Pokud přemýšlíte o vyzkoušení thajské masáže, tady najdete vše podstatné.
Čokoládová masáž není jen voňavý rozmar, ale metoda, která dokáže pokožce opravdu pomoct. Zjistíte, jaké látky v čokoládě zlepšují stav pleti, proč si tuhle masáž dopřát a jaké jsou její zdravotní benefity. Překvapí vás i pár užitečných tipů na domácí čokoládovou kúru. Naučíte se, pro koho je vhodná a čeho se raději vyvarovat. Přidávám i konkrétní rady, jak z masáže získat co nejvíc.
Čokoládová masáž není jen luxusní zážitek, ale může tělu i duši opravdu prospět. V článku zjistíte, jak působí na kůži, proč prospívá psychice a co přesně se při masáži děje. Nechybí konkrétní rady, jak si čokoládovou masáž užít doma a na co si dát pozor. Přidávám i pár překvapivých faktů, které vás možná pobaví. Dopřejte si chvíli pohody, která má opravdový smysl.
Reflexní masáž má překvapivě silný vliv na kvalitní spánek. Článek přináší praktické tipy, jak může masírování správných bodů na chodidlech, rukou nebo zádech ulevit od nespavosti a stresu. Dozvíš se, které body zacílit, jak postupovat doma a čím tě překvapí návštěva zkušeného maséra. Chybět nebudou ani odpovědi na časté otázky a doporučení pro bezpečné používání reflexní masáže. Vším prosakuje lidský pohled i konkrétní zkušenosti.
Havajská masáž lomi lomi není jen obyčejná masáž, ale skutečný rituál pohody, který podporuje duševní harmonii a celkovou regeneraci. V článku se dozvíš, odkud lomi lomi pochází, v čem se liší od klasických masáží, a co můžeš čekat během samotného sezení. Najdeš tu i praktické tipy a zajímavosti, například proč se při lomi lomi často používají nejen ruce, ale i předloktí. Pokud hledáš účinný způsob, jak uvolnit tělo i mysl, tahle havajská tradice tě překvapí svou jednoduchostí i účinností.
Medová masáž není jen o příjemném zážitku. Skvěle zvládá detoxikaci těla, podporuje obranyschopnost a dokáže ulevit od napětí i bolesti zad. Tento článek rozebírá hlavní důvody, proč si medovou masáž rychle oblíbíte. Čekají vás také tipy, na co si dát pozor a jak z masáže vytěžit maximum.