Masáž Shiatsu uvolňuje napětí na energetické úrovni, nejen v svalích. Je ideální pro klid po náročném dni, protože zpomaluje dech, snižuje stres a pomáhá tělu se samo napravit.
Masáže ve Strakonicích 2025/11: Shiatsu, medová, lymfatická a další metody pro regeneraci
Co je masáž, fyzická technika, která působí na svaly, tkáně a energetické body těla, aby podpořila odpočinek, obnovu a celkové zdraví. Also known as tělesná terapie, it je nejstarší a nejpřirozenější cesta, jak tělu říct, že je čas se zotavit. V listopadu 2025 jsme se zaměřili na metody, které opravdu fungují – ne jen na dočasnou úlevu, ale na trvalé změny v pocitu těla.
Na masáž Shiatsu, japonská technika, která používá tlak na energetické body, aby obnovila proudění životní energie se obrací ti, kteří po dlouhém dni cítí, že je jejich tělo plné napětí – ne jen svaly, ale i mysl. Tato masáž nevyžaduje oleje ani stroje, jen ruce a znalost, kde přesně tlačit. Podobně medová masáž, přirozená metoda, která využívá vlastnosti medu k očištění, hydrataci a stimulaci obnovy kůže není jen krásná, ale i účinná proti celulitidě. Když med přilne k pokožce a potom jemně odtrhnete, odstraňujete nečistoty a zapojíte kůži do přirozené regenerace. A kdo by si myslel, že lymfatická masáž, jemná technika, která podporuje odtok lymfy a pomáhá tělu detoxikovat může změnit život lidem s těžkými nohama nebo po operacích? Je to jako reset pro tělo – bez léků, bez bolesti, jen jemný dotek, který řekne vašemu tělu: „Teď se zotav.“
Nezapomněli jsme ani na ty, kdo čekají na dítě – těhotenská masáž, bezpečná a zaměřená technika, která uvolňuje napětí v zádech, zlepšuje spánek a připravuje tělo na porod – a na ty, kdo potřebují pomoci svým nejmenším – masáž kojenců, jednoduchá, jemná praxe, která podporuje spánek, trávení a vazbu mezi rodičem a dítětem. Každá z těchto metod je jiný klíč k tomu, jak se tělo samo uzdraví. Nejde o náhodné tipy, ale o praktické, ověřené postupy, které lidé ve Strakonicích používají každý den. Níže najdete podrobnosti o tom, jak to všechno funguje, kdy to dělat a proč to opravdu dává smysl – ne jen teorie, ale konkrétní odpovědi na otázky, které vás skutečně zajímají.
Medová masáž je přirozená metoda pro omlazení a očištění pokožky. Pomáhá hydratovat, odstraňovat nečistoty a podporovat obnovu kůže bez chemických látek. Ideální pro citlivou i aknéovou pleť.
Medová masáž je přírodní metoda, která zlepšuje strukturu pokožky a zmenšuje celulitidu díky kombinaci mechanického tlačení a biologického působení medu. Výsledky se projeví po 4-8 týdnech pravidelného používání.
Masáž není vždy správná volba. Zjistěte, kdy je lepší čekat - při horečce, zraněních, infekcích, těhotenství, krevních sraženinách, zánětech nebo rakovině. Víte, proč?
Těhotenská masáž nejen uleví bolestem, ale připraví tělo na porod. Uvolňuje svaly, zkracuje čas porodu, zlepšuje spánek a pomáhá se víc spojit se svým tělem. Více o výhodách a jak na to.
Masáž kojenců a batolat pomáhá dětem lépe spát, zlepšuje trávení, podporuje motorický vývoj a posiluje vazbu s rodiči. Stačí pár minut denně a jemné doteky.
Reflexní masáž nohou pomáhá uvolnit stres, zlepšit spánek a snížit bolesti v zádech. Umožňuje tělu se samotnému uzdravit prostřednictvím jemného tlaku na specifické body. Pravidelná praxe mění každodenní život.
Rehabilitační masáž pomáhá obnovit pohyblivost a zmírnit bolest po operacích, zraněních nebo chronických problémech. Zjistěte, kdy ji použít, jak funguje a jak ji správně kombinovat s jinými metodami.