Chystáte se na thajskou masáž a chcete vědět, jak se na ni nejlépe připravit? Tento průvodce pro vás zahrnuje důležité tipy a rady, jak maximalizovat pohodu a výhody thajské masáže. Zabývá se tím, na co se připravit, jaké oblečení si vzít a co byste měli očekávat během a po masáži, aby byl váš zážitek co nejpříjemnější.

V tomto článku se dozvíte, jak může ájurvédská masáž přispět k vašemu fyzickému a psychickému zdraví. Budete se moci ponořit do pochopení principů ájurvédy, objevíte různé techniky masáží a akcent na používání bylinných olejů. Uvedu i tipy pro začlenění ájurvédských principů do vašeho života a jak si vybrat správného terapeuta.