Co jsme v srpnu 2025 publikovali – rychlý přehled

V srpnu jsme na blogu přidali celou řadu praktických návodů, tipů a informací o různých druzích masáží. Čtete-li tento archiv, najdete zde stručné shrnutí nejzajímavějších příspěvků, které vám pomohou vybrat správnou techniku, pochopit cenu a vědět, jak na to doma i v salonu.

Nejčtenější příspěvky

Ájurvédská masáž proti stresu – V článku jsme rozebrali hlavní typy ájurvédských masáží (Abhyanga, Shirodhara) a ukázali, jak si je můžete nechat provést v českém salonu. Navíc jsme přidali aktuální ceník pro rok 2025, takže víte, kolik můžete očekávat.

Lymfatická masáž doma – Pro ty, kteří chtějí zlepšit tok lymfy, jsme připravili krok‑za‑krokem návod na bezpečnou automasáž. Popisujeme, kdy a jak silně tahy provádět, a uvádíme varování pro kontraindikace, aby byl postup opravdu bezpečný.

Antimigrenová masáž – Dva články se zaměřily na techniku, která pomáhá při migréně. Jeden je detailní praktický návod s tabulkou bodů a tipy na chyby, druhý je určený začátečníky a představuje základní tipy, jak si úlevu zajistit sami doma.

Aromaterapeutická masáž pro těhotné – Popsali jsme, jaký vliv má aromaterapie na stres a spánek během těhotenství, a proč je tato masáž vhodná právě v tomto období.

Havajská masáž Lomi Lomi – Přiblížili jsme, co dělá tuto masáž tak speciální, jaké jsou její hlavní tahy a jaký pocit uvolnění můžete očekávat po sezení v Brně.

Tipy a triky z srpna

Všechny naše návody jsou postavené na praktických zkušenostech a jsou vhodné jak pro profesionály, tak pro domácí uživatele. Pokud uvažujete o první návštěvě salonu, podívejte se na náš ceny v Česku 2025 – najdete tam přehled, kolik stojí jednotlivé typy masáží a co můžete očekávat za kvalitu.

Pro domácí masáže platí jednoduché pravidlo: začněte lehce a sledujte, jak na to vaše tělo reaguje. Například při lymfatické automasáži je důležité tahy provádět směrem k srdci a nikdy netlačit příliš silně. U antimigrenové masáže se nejčastěji soustředíme na oblast spánků a temenní kost, kde najdete spousta spoušťových bodů.

Když už mluvíme o výběru salonu, zaměřte se na recenze a certifikace masérů. V Strakonicích najdete několik kvalitních studií, které nabízejí kombinaci tradičních i moderních technik. Vyzkoušejte třeba medovou masáž pro její antioxidační efekt nebo čokoládovou masáž, která je oblíbená pro péči o pleť.

Na závěr si připomeňte, že pravidelná masáž není luxus, ale podpora zdraví. Ať už jste sportovec, student nebo těhotná žena, najdete zde tipy, které vám pomohou cítit se lépe a udržet tělo v kondici.

Pro další inspiraci se vraťte k našim podrobným článkům, kde najdete videa, obrázky a další praktické rady. Věříme, že si vyberete masáž, která vám nejvíce sedne, a že se brzy uvidíme v našem salonu ve Strakonicích.