Masáž bříška kojenců a batolat pomáhá uvolnit plyn, zmírnit koliky a zlepšit trávení. Jednoduché techniky, které fungují bez léků a posilují vazbu mezi rodičem a dítětem.
Author: Milan Kašpar - Page 2
Havajská masáž Lomi Lomi je více než jen uvolnění svalů - je to cesta k hluboké relaxaci a duševnímu uvolnění. Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná a co vás čeká po sezení.
Lymfatická masáž pomáhá odstranit zadrženou tekutinu, snížit opuchy a zlepšit celkovou vitalitu. Je to jemná, ale účinná metoda, která podporuje přirozenou detoxikaci těla a zlepšuje pokožku i imunitu.
Olejová masáž hlavy je tradiční indická praxe, která pomáhá uklidnit mysl, zlepšit spánek a podpořit růst vlasů. Používá se teple zahřátý olej a jemné masírovací pohyby. Výsledky jsou vědecky potvrzeny.
Masážní baňkování nejen uvolňuje svaly, ale mění, jak váš nervový systém vnímá bolest a stres. Vědecky prokázaný účinek na vagus nerv, kortizol a variabilitu srdečního rytmu.
Regenerační masáž je efektivní nástroj pro obnovu těla po náročném dni nebo tréninku. Zlepšuje krevní oběh, snižuje bolesti a zvyšuje pohyblivost. Pravidelné sezení pomáhá i lidem bez sportovního zážitku.
Masáž Shiatsu uvolňuje napětí na energetické úrovni, nejen v svalích. Je ideální pro klid po náročném dni, protože zpomaluje dech, snižuje stres a pomáhá tělu se samo napravit.
Medová masáž je přirozená metoda pro omlazení a očištění pokožky. Pomáhá hydratovat, odstraňovat nečistoty a podporovat obnovu kůže bez chemických látek. Ideální pro citlivou i aknéovou pleť.
Medová masáž je přírodní metoda, která zlepšuje strukturu pokožky a zmenšuje celulitidu díky kombinaci mechanického tlačení a biologického působení medu. Výsledky se projeví po 4-8 týdnech pravidelného používání.
Masáž není vždy správná volba. Zjistěte, kdy je lepší čekat - při horečce, zraněních, infekcích, těhotenství, krevních sraženinách, zánětech nebo rakovině. Víte, proč?