Rady a tipy pro rodiče: Jak pomoci miminku s prdíky a kolikami

Proč má miminko prdíky?

Jako někdo, kdo tráví spoustu času pozorováním malých zázraků života, vím, že jedním z těch záhadných maličkostí, které mohou celý dům postavit na hlavu, jsou prdíky a koliky u novorozenců. Miminka stráví první měsíce života snahou adaptovat se na život mimo dělohu, a to zahrnuje i jejich trávicí systém, který je začíná zpracovávat mateřské mléko či adaptované mléko. Často se setkáme s tím, že jejich trávicí trakt ještě není zcela zralý a svaly, které pomáhají pohybu potravy trávicím systémem, se teprve učí správně fungovat. Tato nezralost může způsobit nahromadění plynů, a tedy i prdíky, které bývají doprovázeny bolestí a nepohodlím. A to není zrovna ideální situace, jak pro malé drobečky, tak pro jejich zoufalé rodiče.

Změny ve stravě kojící matky

Můj kocourek Mína možná nemusí řešit obraty ve svém jídelníčku, ale kojící matky ano. Co matka jí, může mít přímý vliv na složení jejího mléka a následně i na trávení miminka. Existují potraviny, které jsou známé tím, že zvyšují tvorbu plynů a mohou způsobit miminku prdíky. Patří sem například luštěniny, kapusta a některé druhy ovoce či zeleniny. Pokud jste kojící matka a vaše miminko trpí prdíky, možná to stojí za pokus upravit svůj jídelníček a sledovat, zda dojde k zlepšení. Ovšem, nezapomínejme, že každý organismus je jedinečný a co platí pro jedno miminko, nemusí nutně platit pro druhé.

Techniky masáže a cvičení

Masáže bříška a nožiček jsou táhnoucí se téma po večerech mezi rodiči novorozeňat. A není to jen tak pro nic za nic. Správná masáž může napomoci uvolnění plynů a poskytnout tím miminku úlevu. Pohyby by měly směřovat ve směru hodinových ručiček, což odpovídá přirozenému toku trávicího systému. K masáži je vhodné použít jemný tlak a dělat to ve chvílích, kdy je miminko klidné. Ideální je počkat alespoň hodinu po kojení. Rodičům také mohu doporučit jemná cvičení, jako je 'jízda na kole', která spočívá v pohybu nožek miminka tak, jako by šlapalo na kolo, což může pomoci při odvádění plynů.

Alternativní přístupy a prostředky

Nesmíme zapomenout na širokou škálu alternativních přístupů a prostředků, které mohou pomoci s prdíky miminka. Probiotika, která jsou někdy doporučována pro zlepšení střevní mikroflóry, jsou jednou z možných cest. Poté jsou zde bylinné čaje pro kojící matky, ale vždy je třeba konzultovat jejich použití s lékařem nebo odborníkem, abychom neublížili více, než pomůžeme. A pak jsou zde i různé homeopatické přípravky a kapky proti nadýmání, jejichž výběr by měl vždy projít konzultací s pediatrem.

Podpora a péče celé rodiny

Když to s prdíky lítá, je důležité, abychom se nestresovali a zvolnili. Součástí bezproblémového průběhu je podpora a péče, kterou může nabídnout celá rodina. Důležité je, aby se o miminko postaral nejen jeden rodič, ale aby se o péči dělili oba, a pokud je to možné, i další členové rodiny. Jde o to vytvořit prostředí plné klidu a pohody, ve kterém se miminko cítí bezpečně a milovaně. To může pozitivně ovlivnit i jeho trávicí trakt, který je velmi citlivý na stres a napětí. Tedy i klidný domov může být občas tím nejlepším lékem na prdíky.