Článek se zabývá principy a přínosy vakuoterapie, alternativní léčební metody využívající podtlak. Projdeme si, jakým způsobem vakuoterapie podporuje fyzické i duševní zdraví, zkoumáme její potenciální terapeutické využití a podíváme se na praktické tipy pro ty, kteří se o této metodě chtějí dozvědět více a možná ji vyzkoušet.
V tomto článku se dozvíte, jak může ájurvédská masáž přispět k vašemu fyzickému a psychickému zdraví. Budete se moci ponořit do pochopení principů ájurvédy, objevíte různé techniky masáží a akcent na používání bylinných olejů. Uvedu i tipy pro začlenění ájurvédských principů do vašeho života a jak si vybrat správného terapeuta.